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よこ&ずみちゃんのKARADAワークショップ~「250万円得するうんこの秘密」~ 第4回 (仮)「うんこと食事」

今日は何食べようかなぁ〜、これ美味しそう!、今夜は飲むぞ〜! って身体に入れるときはあれこれ考えるけど、身体から出るうんこに思いを馳せる人はどれほどいるでしょうか?

うんここそ今の身体の現状を表すバロメーター。

そして、そして、治療と予防、どっちがオトク?!

たとえば、生活習慣病(糖尿病や十二指腸潰瘍)になると治療費が 4.2千円/月×12ヶ月×50年=約250万円 かかってきます。

治療に250万円を使うくらいなら、 普段から少しお金かけてでも自分の身体をちょっと気遣う方が、経済合理的だと思いませんか?

健康とは?
ハイパフォーマンスで働き 結果を出せる体づくりの極意が学べます。

テーマは  睡眠 × 運動 × 食事 = 絶好調!
4回の講座で学んでいきます。

第1回「健康って?」「予防と治療、どっちがオトク?」
第2回「睡眠の質が変わるだけと翌日のパフォーマンスがグッと変わる!」
第3回「運動は身体と心に代謝と循環を促す重要項目!」
第4回 「一人一人は違う!自分に合った栄養と食べ方を知って更に元気に!」

“今日は何食べようかなぁ〜、これ美味しそう!、今夜は飲むぞ〜! って身体に入れるときはあれこれ考えるけど、身体から出るうんこに思いを馳せる人はどれほどいるでしょうか?
うんここそ今の身体の現状を表すバロメーター。
快適うんこ生活を送っていない人、更に快適になりたい人もAll Welcomeです!

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